약초 및 보충제 지식방

새싹보리란 무엇인가? 새싹보리는 보리가 싹을 틔우고 10~20cm가량 자란 것을 말한다. 그렇기 때문에 갓 태어난 신선한 유기농 식품을 먹는 것인데 원래 뭐든지 생식이 좋다고 적절하게 숙성되기 전의 채소 및 곡식을 먹는 것은 매우 건강에 좋기 때문에 뭐든지 적당히 섭취하는 것이 좋다는 거 잊지 마시고 저와 함께 같이 새싹 보리에 대한 이점과 섭취방법에 대해서 자세히 알아봅시다. 디톡스 해독주스로 알려진 새싹보리해독주스를 먹는 방법을 소개합니다. 최근 건기식(건강기능식품)에 대한 떠오르는 제품의 공통점은 가루로 먹는 다이어트 보조제라는 것이다. 새싹보리의 해독성은 매우 뛰어나기 때문에 체내 노폐물과 나트륨을 배출할 수 있는 효능이 있기 때문에 다이어트하는 사람에게는 직빵이다. 또한 녹색 색깔을 띠며 가정에..

아보카도는 무엇인가? 아보카도는 다소 독특한 과일입니다. 대부분 은의 과일은 주로 탄 수 활물로 구성이 되어있지만 아보카도는 건강한 지방이 많아서 다른 과일에 비해 매우 유용한 과일로 생각됩니다. 그리고 수많은 연구에 따르면 강력한 건강상의 이점이 있기 때문에 아보카도에 대해서 좀 더 알아보고 먹으면 더욱더 좋겠지요? 그래서 오늘 알아볼 아보카도에 대한 12가지 건강상의 이점에 대해서 알아봅시다 . 1. 아보카도는 영양가가 매우 좋습니다. 아보카도는 과일 중에 영양가가 높고 맛이 좋으며 식감이 풍부하고 다양항 요리에 첨가되는 과일 중 하나입니다. 요즘 아보카도는 건강에 민감한 사람들 사이에서 믿을 수 없을 정도로 인기가 있는 음식인데요! 종종 슈퍼 푸드라고 불리며 건강특성을 감안할 때 놀라운 일이 아닙니..

콤부차란 무엇인가? 콤부차는 중국이나 일본에서 유래한 것으로 보입니다. 또한 콤부차는 프로바이오틱스의 잠재적인 원천을 지니고 있는 놈이기도 하지요. 콤부차는 홍차와 녹차 특정 균주의 박테리아, 효모 및 설탕을 첨가 한 다음 1주일 이상 발효되도록 한 것인데요. 이 과정에서 박테리아와 효모는 액체 표면에 버섯과 같은 막을 형성하는데 이것을 바로 콤부차 즉 '버섯차'라고 알려진 이유입니다. 이 얼룩 같은 것은 박테리아와 효모의 살아있는 공생 콜로니 또는 스코비라고 하며 새로운 콤부차를 발효하는 데 사용되어진다고 합니다. 발효과정은 아세트산(식초에서도 발견되는 종류임) 및 기타 여러 산성 화합물, 미량 수준의 알코올 및 탄산을 만드는 가스를 이용해 많은 양의 박테리아도 함께 혼합물에서 자라나게 됩니다. 콤부차..