약초 및 보충제 지식방

바나나란 무엇인가? 안녕하세요 오늘은 다이어트에서 필요한 과일중 하나이며 저도 살뺄때 자주먹는 음식중 하나인 바나나에대해서 소개해보려고 합니다. 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 총칭으로, 흔히 이식물의 열매를 바나나 라고합니다! 이 바나나의 언어의 어원은 손가락을뜻하는 아랍어 'banan'에서 비롯됬다고 합니다 자그럼 바나나에 대해서 더욱 깊게 저와함께 알아봅시다! 바나나의 효능 1. 빈혈을 예방해줍니다 바나나의 성분중 철분이라는 성분은 혈액속의 헤모글로빈의 구성 성분중 하나에요! 그렇기 때문에 우리의 몸은 철분이 부족하게 되면 결핍을 일으켜 빈혈이 생기는데요. 바나나라는 놈은 헤모글로빈의 생산을 도와서 빈혈을 완화시키는 효과를 가지고 있다고 해요! 또한 철분을 필요로 한 산모에게도 좋다고 합..

안녕하세요ㅎㅎ 오늘은 여러분들이 아는 채소중 흔한 먹을 것이라고 느껴지는 빠아알갛고 의사들이 가장 싫어하는 채소 1위 먹으면 먹을수록 건강에 좋아서 사람들이 병원에 안와 수익이 안 생겨서 짜증 나는다는 그 채소! 어른들이 제대로 발음 못하는 그 채소! 자 오늘의 채소는? 바로 토마토 입니다 ㅎㅎ 저도 어렸을 때 할머니가 썰어준 토마토에 설탕을 뿌려서 포크로 많이 찍어먹었는데요. 그만큼 많이 먹어서 안 좋은 기억도 많고... 또 어렸을 때 행복했던 기억도 많았던 추억이 많은 과일 중 하나입니다 ㅎㅎ 오늘은 이놈에 대해서 한번 포스팅해보려고 합니다! 자금 들어갑시다! 토마토란 무엇인가? 토마토는 가지과에 속하는 식물중 하나입니다. 제철은 여름이지만 비닐하우스의 1년 내내 재배가 가능하며 가지류가 늘 그렇듯 ..

참외란 무엇인가? 요즘 여름이 돼서 그런지 여름철 과일들을 리뷰하고 싶은 마음에 이렇게 참외라는 아이를 들고 왔어요!! 같이 알아봅시다! 참외(Cucum is melo ssp. arestis var. Makuwa)는 쌍떡잎식물 합판화군 박목 박과의 한해살이 덩굴 식물로, 분류학적으로는 멜론의 변종입니다. 1차원 산지는 아프리카 사하라 남부, 2차원 산지는 인도, 이란, 터키 중국 등으로 알려져 있지요. 영어로는 주로'한국 멜론'(korean melon)으로 불린답니다. 주로 인도산 야생종에서 개량된 것이고 재배 역사가 매우 긴 식물 중 하나로 알려져 있어요 땅에서 자라서 그런지 과일? 채소? 헷갈리는 분들이 많겠지만 한국에서는 채소로 분류한다는 사실!!! 참외란 아이는 수박, 오이, 호박과 친척이어서 멜..