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보스웰리아란 무엇인가? 보스웰리아는 유향으로도 알려져 있습니다. 그리고 보스웰리아는 인도, 북아프리카 및 중동에 서식하는 보스웰리아 나무에서 나옵니다. 보스웰리아의 효능은 항 염증 효과가 있어 관절염, 염증성 장 질환 및 천식과 같은 염증 상태에 큰 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 위에 환부에 대한 치료는 보스웰리아를 사용할 경우 만성 염증을 조절할 수 있음과 동시에 최소화할 수 있습니다. 보스웰리아의 과학적 연구는 보스웰리아의 이점을 찾아내고 뒷받침하기 위해 시작했지만 현재까지 대부분의 연구는 세포 또는 동물을 사용하였기 때문에 인간에게는 어떤 영향을 미치는지 모르기 때문에 의사가 보스웰리아 치료법을 권장하기 위해서는 인간을 대상으로 한 임상실험이 더욱 많이 필요합니다. 보스웰리아의 이점을 연구한 논..

타트체리는 무엇인가? 단맛을 주로 내는 체리와는 다르게 신맛을 주로 내는 품종의 체리류 중 하나입니다. 타트체리는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춤과 동시에 염증생성을 억제하는 베타카로틴 성분도 풍부하고수면에 도움이 되며 강력한 항염, 항암효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 건강에 매우 좋습니다. 타트체리는 요즘 새롭게 뜨고 있는 먹거리로서 SNS와 다양한 매체에서 자주 접할 수 있습니다. 타트체리의 효능은 위에 나온 거 이외에 다른 효능 들고 갖고 있는데 좀 더 디테일하게 말씀드리려고 합니다. 타트체리는 먹는 방법이 다양하지만 오늘은 주스를 예를 들어서 설명드리려고 합니다. 첫 번째 운동 후 회복을 돕습니다. 체리 주스 자체가 운동 후 회복에 도움이 될 수 있는데요. 그 이유는 몸 전체에 ..